Coaching2018-10-02T13:00:13+00:00

KLINIK BEHANDLINGER

COACHING

KLINIK BEHANDLINGER

COACHING

BEHANDLINGER

COACHING

Efter dit opnåede vægttab er det vigtigt at du i en en periode sammen med os, får lagt en plan for fastholdelse af din nye fremtid, hvor de udfordringer der altid vil komme i forbindelse med vægttab, bliver bearbejdet på en behagelig og rar måde. Gode vaner og rutiner bliver nu altafgørende for at bevare dit opnåede vægttab. Vi vil hjælpe dig til at finde motivationen og de ressourcer og tanker, som lige netop du har brug for, at kunne holde vægten. 
Mange døjer også med slap hud efter vægttab, og problemet er særligt slemt, hvis man har rundet de 40 år, for i den alder vil huden have mistet en ganske stor del af sin elasticitet. Nogle vælger at få fjernet den overskydende hud ved operationer, men selvfølgelig er det allerbedst, hvis man helt kan undgå problemet. Og det gøres bedst, hvis man vælger at gå langsomt frem.
Vi giver dig de redskaber du behøver, for at komme udfordringerne til livs og vi er der for dig under hele forløbet.

SÅDAN HOLDER DU FAST I DIT VÆGTTAB!

  • Sund, velsmagende mad, der mætter godt.

  • Regelmæssig fysisk aktivitet.
  • Selvmonitorering.

  • Planlægning.
  • Fleksibilitet (fleksibel kontrol med spisningen).
  • Social støtte
  • Indre motivation, et mål af indre værdi.
  • Gode problemløsningsfærdigheder.

  • At kunne tackle negative følelser på anden måde end ved at spise.

PRISER

Behandlinger Priser
Cambridge informationskonsultation (30 min) kr. 250,-
Cambridge startpakke + 5 konsultationer  kr. 925,-
Cambridge startpakke + 10 konsultationer  kr. 1500,-
Kostvejledning (30 min) kr. 250,-
Kostvejledning (60 min) kr. 450,-
Bodyanalyse inkl. forklaring kr. 149,-
ONLINE BOOKING

BEHANDLINGER

COACHING

Efter dit opnåede vægttab er det vigtigt at du i en en periode sammen med os, får lagt en plan for fastholdelse af din nye fremtid, hvor de udfordringer der altid vil komme i forbindelse med vægttab, bliver bearbejdet på en behagelig og rar måde. Gode vaner og rutiner bliver nu altafgørende for at bevare dit opnåede vægttab. Vi vil hjælpe dig til at finde motivationen og de ressourcer og tanker, som lige netop du har brug for, at kunne holde vægten. 
Mange døjer også med slap hud efter vægttab, og problemet er særligt slemt, hvis man har rundet de 40 år, for i den alder vil huden have mistet en ganske stor del af sin elasticitet. Nogle vælger at få fjernet den overskydende hud ved operationer, men selvfølgelig er det allerbedst, hvis man helt kan undgå problemet. Og det gøres bedst, hvis man vælger at gå langsomt frem.
Vi giver dig de redskaber du behøver, for at komme udfordringerne til livs og vi er der for dig under hele forløbet.

SÅDAN HOLDER DU FAST I DIT VÆGTTAB!

  • Sund, velsmagende mad, der mætter godt.

  • Regelmæssig fysisk aktivitet.
  • Selvmonitorering.

  • Planlægning.
  • Fleksibilitet (fleksibel kontrol med spisningen).
  • Social støtte
  • Indre motivation, et mål af indre værdi.
  • Gode problemløsningsfærdigheder.

  • At kunne tackle negative følelser på anden måde end ved at spise.

PRISER

Behandlinger Priser
Cambridge informationskonsultation (30 min) kr. 250,-
Cambridge startpakke + 5 konsultationer  kr. 925,-
Cambridge startpakke + 10 konsultationer  kr. 1500,-
Kostvejledning (30 min) kr. 250,-
Kostvejledning (60 min) kr. 450,-
Bodyanalyse inkl. forklaring kr. 149,-
ONLINE BOOKING

BEHANDLINGER

COACHING

Efter dit opnåede vægttab er det vigtigt at du i en en periode sammen med os, får lagt en plan for fastholdelse af din nye fremtid, hvor de udfordringer der altid vil komme i forbindelse med vægttab, bliver bearbejdet på en behagelig og rar måde. Gode vaner og rutiner bliver nu altafgørende for at bevare dit opnåede vægttab. Vi vil hjælpe dig til at finde motivationen og de ressourcer og tanker, som lige netop du har brug for, at kunne holde vægten. 
Mange døjer også med slap hud efter vægttab, og problemet er særligt slemt, hvis man har rundet de 40 år, for i den alder vil huden have mistet en ganske stor del af sin elasticitet. Nogle vælger at få fjernet den overskydende hud ved operationer, men selvfølgelig er det allerbedst, hvis man helt kan undgå problemet. Og det gøres bedst, hvis man vælger at gå langsomt frem.
Vi giver dig de redskaber du behøver, for at komme udfordringerne til livs og vi er der for dig under hele forløbet.

SÅDAN HOLDER DU FAST I DIT VÆGTTAB!

  • Sund, velsmagende mad, der mætter godt.

  • Regelmæssig fysisk aktivitet.
  • Selvmonitorering.

  • Planlægning.
  • Fleksibilitet (fleksibel kontrol med spisningen).
  • Social støtte
  • Indre motivation, et mål af indre værdi.
  • Gode problemløsningsfærdigheder.

  • At kunne tackle negative følelser på anden måde end ved at spise.

PRISER

Behandlinger Priser
Cambridge informationskonsultation (30 min) kr. 250,-
Cambridge startpakke + 5 konsultationer  kr. 925,-
Cambridge startpakke + 10 konsultationer  kr. 1500,-
Kostvejledning (30 min) kr. 250,-
Kostvejledning (60 min) kr. 450,-
Bodyanalyse inkl. forklaring kr. 149,-
ONLINE BOOKING

TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV

TILMELD DIG HER